少量的吃一般不会有危害的，但注意不要过量服用，以免对身体产生不良影响，服药前也要咨询专业医生后再使用。适量吃一些枸杞韭菜等壮阳的食物，能有效的提高性能力，还要适量的锻炼身体，增强体质。平时也要合理的安排性生活的次数，尽量不要手淫，都会对性功能产生一定的影响。