可能是由于饮食结构不良引起的，虽然在饮食上吃的比较清淡，但是并没有吃一些粗纤维比较多的食物，所以也有可能会导致便秘加重，如果在炒菜的时候过多的放入一些盐或者是油，也有可能会导致便秘的发生。因此在饮食上不但要注意保持清淡，并且也要注意保持低油低盐，还要注意增加蔬菜的摄入。