便秘突然好了可能跟平时的饮食有直接的关系。便秘是由于消化不良或者是肠道蠕动缓慢引起的，如果患者经常吃一些含有粗纤维的食物，这样能够加快肠道蠕动，便秘就会得到缓解，就算便秘好了之后也要继续做好预防工作，这样可以避免便秘再次复发，在生活中一定要多吃新鲜的蔬菜水果，这样能够保持大便通畅。