最近大便变细大便有点稀不正常。考虑可能因为消化不良有关。需要注意饮食清淡规律，适当食用一些膳食纤维丰富食物，避免吃辛辣刺激生冷食物。可以考虑适当喝些酸奶补充肠道益生菌。需要注意避免腹部受凉刺激。不要抽烟喝酒熬夜。必要时可以当地正规综合性医院消化科就诊大便常规检查看看。