可以适当的吃一些富含膳食纤维较高的食物，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而使大便干结和排便困难的症状得到缓解。一定要避免暴饮暴食或者是进食辛辣刺激性的食物，防止病情出现进一步加重。在怀孕期间一定要避免私自服用药物，避免对胎儿生长发育造成影响，同时也要定期到医院产检。