宝宝出现积食和便秘的症状，可以通过饮食调理和适当的药物治疗进行干预。在大便拉不出来的当时，可以在医师指导下使用开塞露帮助宝宝解除大便，也可以考虑给宝宝服用四磨汤、消食化积口服液等药物进行治疗。平时就要注意让宝宝多吃些新鲜的果蔬类食物，适当的喝水，多运动。