大便非常臭一般常因为便秘原因导致肠道毒素堆积以及食用蛋白质食物更多有关。建议可以考虑适当喝些蜂蜜水，新鲜果汁，酸奶，温开水等避免大便便秘，饮食清淡食用膳食纤维丰富蔬菜，水果，粗粮等，避免食用辛辣刺激肥甘食物。可以适当活动促进胃肠蠕动。必要时可以考虑服用一些排毒养颜胶囊。