大便干燥的患者在饮食上应规律与均衡，以清淡、易消化而营养的流质食物为主，禁忌辛辣刺激性、油腻油炸及生冷的食物。可多些食用新鲜的蔬菜与水果，例如菠菜、生菜、白菜、茄子、西蓝花、苹果、橙子、香蕉、柚子、西瓜等。平时可适当的增加户外运动，来促进胃肠的主动力，同时要养成每天按时排便的好习惯。