肠道不好便秘应该做好饮食结构的调整，也可以配合上药物治疗。病情不是很严重，应该进行饮食的合理搭配，多吃具有润肠通便作用的食物，比如说香蕉、燕麦、蜂蜜或者是红薯，可以增加饱腹感，减少其他热量食物的摄入，也可以润肠通便。严重的时候可以选择药物治疗，比如说益生菌，调理胃肠道菌群失调，也可以口服芦荟胶囊等。