首先要保证肛门部位清洁卫生，尽量选择宽松透气的棉质内裤，同时做到勤换洗。饮食上多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，同时多喝温开水，能够有效保持大便通畅，避免出现便秘后导致症状加重。针对陈旧性肛裂多数是不能自愈的，同时还会伴随反复发作，最好及时就医，在医生指导下选择适合的治疗方式。