便秘引起肛门脱出肉球这是由于痔疮导致的。患者应及时到医院做相关的检查，进行针对性的治疗，避免病情的加重。饮食上要以清淡，易消化富有营养的食物为主，禁忌辛辣刺激，油腻油炸及生冷的食物，同时要戒烟戒酒，戒浓茶，咖啡等。要养成定时排便的习惯，在排便后应及时清洗肛门处，预防细菌的滋生。