首先在怀孕期间，出现便秘不建议服用相关药物治疗，避免对胎儿造成影响。建议从饮食以及生活习惯等方面进行改善。在饮食上要注意清淡，避免进食过多辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些水果、蔬菜等高纤维食物。平时要多活动，促进胃肠道蠕动，有利于促进排便。若大便排出困难，则可以肛门处使用开塞露等药物，促进大便排出。