女生肚子硬可能是肠道胀气。经常不注意身体的锻炼，肠胃功能会减缓，吃过多的油腻食物会加重肠胃负担，引起消化不良，导致肠道胀气，可以对腹部进行按摩来加快肠道蠕动，促进食物的消化，也可以遵医嘱服用，促进肠胃动力的药物，起到缓解的功效，期间饮食要清淡，多吃好消化的流食。