一般是由于消化不良引起的，也有可能是胃肠道疾病造成的，并且也不能排除内分泌与代谢性疾病的原因。大多可以通过改善饮食的方式进行缓解，如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科通过胃镜以及肠镜等相关检查进行诊断，明确引起的病因，然后遵医嘱对症处理。同时在治疗期间也要养成规律的生活作息。