七个月的宝宝两三天才一次大便，是属于不正常的情况，可以考虑是便秘。由于宝宝的肠胃发育不完全，肠道蠕动比较弱，喂养不正确都有可能会引起消化不良或者便秘的情况。如果已经添加辅食，那么暂时停止喂辅食，等排便正常后再以少食多餐的方式进行喂养，同时要注意多喂水和补充维生素。