应该是便秘，天气干燥上火会导致这种排便困难。身体里面有湿气，造成脾胃不和也会有这种病状，可以通过吃些中药来调理一下，平时多吃些祛湿的食物，小米粥吃点红枣来排出体内湿气。平常要加强锻炼，多参加户外的运动，这样有助于肠蠕动也能达到很好的效果，如果长期是这种症状，应该去早做检查排除病变的可能。