黑芝麻治便秘吗

(女,5岁)我的女儿从上个星期到现在一直在大便的时候出现排便困难,可能是便秘了,朋友说可以多吃黑芝麻,黑芝麻治便秘吗?

精选回答

高彦江副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 肛肠外科

一般是可以治疗便秘的,黑芝麻中含有丰富的油脂在使用后可以起到润肠的功效,有利于大便排出,缓解大便干燥。还有减肥的效果,黑芝麻的营养价值比较高,具有滋阴补肾的功效,可以提高男性的性生活,还可以促进黑色素的形成。出现便秘后多喝一些温开水,还要多吃一些膳食纤维的食物。

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