能改善便秘的宝宝辅食有，可以适量的吃一些香蕉泥、红薯泥等各种水果和蔬菜泥，也可以在平时做冰糖雪梨当进行食用，都能够缓解便秘的现象。导致宝宝出现便秘的现象，多数是因为上火引起的，也可能是肠胃发育不完全引起的消化不良现象。在平时也可以对腹部进行按摩或热敷来缓解症状，必要时也可以配合益生菌来进行治疗。