一般需要一天到两天左右就能够恢复正常，红心火龙果当中一般还有很多的红色素，没有办法被人体吸收，所以会出现大便发红或者是小便发红等现象，属于正常的生理现象，不用特殊处理，在代谢完了以后就会逐渐的恢复正常。过痛过当中含有的营养物质一般是比较丰富的，能够起到润肠通便的功效，可以有效的预防以及缓解便秘。