积食便秘大多是因为吃了过多的难以消化的食物，或者是患者体内的火气比较旺盛而导致的。患者可以用三黄片或者牛黄解毒片来帮助缓解症状，同时还可以外用开塞露促进排便。平时还可以喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的效果，患者可以每天早上喝一杯蜂蜜水，在饭前吃一根香蕉或一个苹果，在配合适当的运动，可以帮助缓解便秘的症状。