一般需要保持大便通畅，而且也要养成定时排便的习惯，并且也要适当增加户外运动，如果症状比较严重，还可以配合医生服用缓泻剂进行治疗。另外在日常生活中也要注意饮食合理，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，并且可以增加富含粗纤维食物的摄入量，能够有效预防便秘。同时也要保持肛门周围清洁卫生。