这种情况一般是脾湿虚热造成的，脾湿的人都会有这种状况。根据患者所述的情况，应该是平时爱吃些生冷的食物，如果想要改善这种症状的话，需要忌烟酒，不吃冰的东西，多吃些温性食物来调理身体。再结合中医治疗，以良好的生活方式调理一段时间，看一下情况有没有改善。