女性长期便秘有长胖的可能，主要是因为便秘患者的排便次数减少，粪便中的一些毒素就会在肠道中堆积，从而被血液反复的吸收，这样就会产生过剩的热量造成肥胖。建议便秘的患者日常要调整一下饮食的结构，可以多吃一些维生素多的食物，像是各种水果和蔬菜，如果情况较严重的，可以吃一些促进排便的药物。