便秘引起大便干燥秘结排便困难不畅。民间验方生姜切碎，白醋清洁肚脐眼，局部生姜碎末塞到肚脐眼部位外敷促进胃肠蠕动改善便秘。但是不能五分钟迅速治疗便秘。如果便秘严重建议还是当地正规综合性医院消化科就诊。应用一些通便灵胶囊，或肛门内应用开塞露促进排便。注意饮食调理，食用膳食纤维丰富食物，喝些蜂蜜水温开水等避免大便干燥。适当活动促进肠蠕动。