小学生人群出现便秘的情况，可以适当的服用益生菌，及时的调节肠胃菌群。另外，日常生活中不要吃太油腻的东西，水果蔬菜可以多吃，比如白菜、苹果、火龙果等，是能帮助解决便秘问题的。家长要尽量合理安排孩子的饮食和睡眠。如果便秘比较严重，可以在医生的指导下借助药物治疗。