脱肛一般可以通过提肛运动来缓解，也可以在医生指导下服用抗生素药物和激素类的药物来治疗。通常是由于长期不注重饮食引起身体气血两虚造成脏器下陷导致肛门内括约肌松弛引起的脱肛，从而会出现大小便失禁、大便带血等症状。平时要在饮食上有规律性，可以适当的进行体育锻炼，能够促进肠胃蠕动，缓解大便干燥的现象。