可以采取温水坐浴的方式进行缓解，在温水坐浴的过程中能够促进局部的血液循环，有助于炎症的消退，可以缓解局部出现的肿胀和疼痛症状。在调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，可以外用消炎止痛的药膏涂抹，出现了疼痛一般和肛门部位出现了炎症或者痔疮病变有关。在调理期间要避免它刺激性的食物。