一般不会导致越吃越便秘，在服用小麦纤维素会促进肠道蠕动，缓解大便干燥便秘等症状，建议空腹吃药性会比较明显，成人可以每天三次，一次一袋，儿童需要在家人的指导下进行服用，按体重或年龄的大小来增减药物。也可以适当的吃一些益生菌、酸奶也有效的治疗便秘促进消化及肠蠕动，适当的吃一些易消化新鲜蔬菜水果等食物。