吃含纤维素和水分充足的水果比较好，比如苹果和橘子等，都能滋润胃肠道黏膜和促进粪便排出。出现痔疮可能是长时间久坐造成肛门部位压迫，导致血液循环不良形成血栓，会影响正常的排便治疗不及时还会引起大便出血和气血不足。痔疮发作时要及时到公立医院的肛肠科进行检查，可以选择痔疮膏或者手术治疗。