可以改善不良的饮食习惯来预防肠息肉反复发作，饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜或者水果，能够润肠通便。肠息肉有可能是不良的饮食习惯引起的，但长时间吃辛辣或者是不卫生的食物会得肠息肉。在平时要注意腹部保暖，避免着凉，不要过于劳累。