功能性便秘就是指通过检查没有发现什么器质性疾病，这种便秘主要是进行生活习惯和饮食调整以及对症治疗。平常要多运动，规律的生活和饮食，多吃一些纤维素高的食物，多吃一些青菜和水果，另外养成每天排便的习惯，也可以口服一些通便的药物，比如复方芦荟胶囊，还可以用开塞露通便处理。