可能不是宿便，出现大便颜色改变可能是和食物或者是药物有关，也可能是消化道出血导致的。最好到当地正规医院通过大便常规或者是肠胃镜检查做进一步确诊，根据检查结果采取针对性的治疗，避免病情出现加重。在日常生活中饮食上要多吃一些富含膳食纤维较高的食物和水果，能够促进胃肠道蠕动。