您首先需要的是先去肛肠科，做个肛门直肠指检和肠镜检查是什么原因引起的，明确之后再治疗。如果是肛瘘需要做手术根治治疗。还有就是肛门括约肌松弛引起，导致肛门松弛，控便能力差，您需要多做提肛锻炼，加强肛门括约肌力量。平时饮食要清淡，忌辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。