这种病情的主要原因是体湿过重，体内湿过重就会产生肥胖和大便粘稠不成形，造成脾胃虚弱。这和平时的生活有很大的关系，这种患者应该结合中医长期调理一下。通过饮食来改善这种状况，多吃些小米儿等温性食物，薏米可以很好的去除湿气，经常的锻炼身体，保持心情愉快，晚上避免熬夜。