大肠津液不足需要多喝些温开水，同时还需要多吃些含有维生素的绿叶蔬菜，比如卷心菜或者是油麦菜以及西兰花等。在日常生活当中，患者需要多吃些含有优质蛋白的食物，比如牛肉和羊肉。同时也可以按照医嘱来选择补中益气的中成药物来做调理，比如补中益气丸或者是参苓白术散。