大便像泥巴一样黏黏的，出现这种情况可能是因为饮食不规律导致出现消化不良所引起的，同样出现这种现象也可能是吃了含膳食纤维丰富的蔬菜以及水果所导致的。不仅如此，体内湿气重也会有这种现象，可以喝一些红豆薏米粥来改善体内的湿气。要注意的是生冷有刺激性的东西是不可以吃的。