可以软化肛门口的大便。但如果大便比较干堵在肛门口的话，最好是灌肠或者用开塞露临时的治疗，口服如果糖还需提前就服用。便秘跟平时的不规律生活和饮食有关，平时养成规律的排便习惯，要多喝水，进行腹部按摩，来避免便秘的发生。不要吃辛辣、油腻的食物，饮食要清淡，可以多吃一些粗纤维的食物。