大便困难每次只能拉一点点老放屁很有可能是体内火气过于旺盛导致大便干结引起的，也有可能是肠道菌群紊乱引起的。可以在医生指导下服用清火和润肠通便的药物进行治疗，同时服用益生菌调节肠道菌群。多喝些温开水，同时用手按摩腹部促进肠道蠕动，帮助排便。平时不要吃过于油腻和不好消化的食物。