吃凉东西反而便秘可能是患有肠胃功能紊乱所引起。当出现该症状时，可以遵循医嘱服用肠道益生菌治疗，通常对于缓解便秘有较好的帮助。除了可以配合医生用药治疗之外，日常也可以通过饮食调理，多吃一些含粗质纤维比较高的冬瓜和黄瓜，也可以吃些菠菜和芹菜等，让症状缓解。