每个宝宝大便的周期都是有个体差异的，若宝宝一段时间内排便次数稳定且有规律、性状正常（稀糊状/糊糊状/条状软便）均属于正常大便，妈妈无需担心。若大便头头比较硬，平时饮食建议吃些富含膳食纤维的食物，新鲜的蔬菜水果等，补充足够的水分，适量运动，定时把便，避免粪便积存在肠道中。