大便干结一般可以通过饮食来改善，在饮食上可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如香蕉、猕猴桃等，同时也要注意多喝水，多做一些运动可以促进肠道蠕动，能改善大便干结的症状。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用润肠通便的药物来治疗，在治疗期间要注意清淡饮食，禁忌辛辣油腻食物。