使用决明子泡水喝，确实能够一定程度上帮助缓解便秘的症状。除了喝决明子水以外，便秘的患者也可以适当地喝一些蜂蜜水，吃一些具有通肠润便效果的食物，比如说火龙果以及猕猴桃等。便秘多为不良的生活习惯，导致平常的生活中一定要注意吃得清淡一些，还要注意养成定期排便的习惯。