粗粮吃多了通常不会便秘。粗粮当中所含有的纤维素相对是比较丰富的，能够补充人体所需要的纤维素，同时充足的纤维素能够加快肠胃的蠕动，预防和缓解便秘，并不会使患者出现便秘症状。如果患者的便秘比较严重，可以按照医嘱通过乳果糖来进行改善，或者是直接在肛门部位使用开塞露来刺激肠壁排便。