可能是出现了痔疮病变，长时间的便秘会导致肛门肿胀和充血，从而也会诱发痔疮的生成，会伴有坠胀感。具体的病因可以在医生的指导下明确，要到医院进行体格检查和影像学检查，可以诊断出具体病因。采取热敷的方式能够调理，热敷可以促进局部的血液循环，有助于炎症的吸收，减轻坠胀感。