一般情况大便前半段硬，后半段软常因为饮食原因有关。不要过度担心。建议需要适当调节饮食结构，注意饮食清淡规律，食用一些膳食纤维丰富蔬菜，水果，粗粮等食物，避免吃辛辣刺激生冷油腻食物。可以考虑适当喝些温开水，酸奶，新鲜果汁等避免大便干燥。可以考虑适当补充肠道益生菌。避免抽烟喝酒不良嗜好。可以适当活动促进胃肠蠕动。