泡什么喝可以去湿气

(男,25岁)我脸上经常长痘痘,而且大便黏腻,经常脾气暴躁,去看中医,医生说我是湿气重,我想请问用什么泡水喝可以去湿气?

精选回答

蔡斌副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」 肛肠皮肤科

现在的症状是有湿气,湿气多分为寒湿和湿热,临床多表现于乏力、嗜睡,关节酸痛、浮肿、饮食纳差、舌苔厚腻等。可以用中医针灸推拿、中药、艾灸等治疗,健脾利湿。可以用陈皮,山楂,茯苓,薏米,菏叶等,轻微打粉泡服。注意生活调节,少吃油腻食物,保持大便通畅,适当运动,增强体质。

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