肠子的长度一般正常情况小肠是4m到6m，大肠一般是1.5m，每个人的肠道长度都不是固定的，和身高有一定的关系。肠道一般是帮助人体营养吸收的部位，平时可以吃些益生菌来帮助调理肠道，改善肠道环境。建议平时要保证良好的生活习惯和饮食习惯，不要暴饮暴食，不要熬夜，饮食少吃辛辣、油炸食品。