可通过口服润肠通便的药物治疗，能够促进肠道内的毒素和垃圾尽快代谢，也能加速胃肠道的蠕动，改善大便干燥和排便困难的现象。或者在饮食上进行调理，多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，可以刺激到胃肠道快速的蠕动，也能起到预防便秘的效果。在吃完饭之后需要适当对腹部进行按摩。