湿气重的表现主要包括：由于湿气阻滞人体正常的气机运行，容易引起头晕、头重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。湿气重导致大便溏稀不成形，如果湿气重伴有热像还会出现大便黏滞、馊臭等症状。四肢沉重乏力，双腿无力，手脚感觉沉重，难以上抬。湿气重还会出现皮疹的表现，比如湿疹。通过中医望闻问切，可以发现患者舌苔黏腻、白厚，脉象呈濡脉、数脉。