但需要以肚脐为中心并且时间进行腹部的按摩，促进肠胃蠕动，从而有助于大便的排泄，能够使便秘症状得到改善。还可以通过局部热敷或者适当的进行有氧运动，能够促进食物的消化和吸收，还可听从医嘱口服润肠通便的药物进行治疗，就是便秘的症状得到好转。多吃一些含有纤维素的食物，减少油腻性食物的摄入。